por adminVaricentro | Ene 9, 2023 | Blog
¿PIERNAS HINCHADAS Y ENROJECIDAS? El Linfedema es el acumulo de agua, sales, proteínas de alto peso molecular en el tejido intersticial de una pierna o de un brazo que provocan el aumento de su tamaño o grosor así como cambios en la textura y color de la piel. Los...
por adminVaricentro | Ene 9, 2023 | Blog
EVITA PASAR MUCHO TIEMPO SENTADA PARA AYUDAR A LA CIRCULACIÓN VENOSA. Estar sentado provoca la mala circulación en las piernas, lo que podría causar hinchazón en los tobillos, venas varicosas y coágulos sanguíneos conocidos como trombosis venosa profunda (DVT, por sus...
por adminVaricentro | Ene 9, 2023 | Blog
¿ROPA DEMASIADO AJUSTADA? QUÉ PROBLEMAS PUEDE CAUSAR… Debes de tomar en cuenta si: Si la ropa que llevamos no nos permite movernos de forma natural y provoca marcaen nuestra piel, si aparece un ligero hormigueo en piernas y brazos.Los pantalones vaqueros, evita las...
por adminVaricentro | Ene 9, 2023 | Blog
¡CUIDA TU ALIMENTACIÓN! No olvides cuidar tu alimentación, puedes afectar tu salud. Distribuye tus comidas: -Es importante que no pasen más de 3-4 horas entre una comida y otra -No a los excesos, puedes causarte una indigestión o intoxicación, sobre todo si...
por adminVaricentro | Ene 9, 2023 | Blog
EL EJERCICIO BAJO EL AGUA. Aumenta la resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad, ayuda a quemar grasa corporal, aumenta la circulación, y podría ayudar a rehabilitar los músculos y las articulaciones en proceso de curación. El agua fría es buena para las...
